Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Co trenujemy/ćwiczymy.
#11
Wątpię rzadko się zdarza ,że nowicjusz pokona mistrza.
Reply
#12
Jeszcze ćwiczę oddychanie trochę ponad 16 lat.
Reply
#13
Uuu to sporo ; ) a jakiś puchar zdobyłeś? czy jeszcze nie ?
Reply
#14
Dzięki temu żyjesz,warto wiedzieć,hihi^^.
Edit:
Ktoś trenuję sztukę,chodzi mi o np.malarstwo,aktorstwo...
Reply
#15
Trenuję wspinaczkę, od ponad roku.
Reply
#16
Trenuję Tenis Stołowy
od 3 lat

narazie dochodzę tylko do międzypowiatowych jednak w tym roku mi się nie udało
Reply
#17
rok kulturystyka Tongue innych sportow nie cwicze, bo jestem tak zwane "drewno" do pilki albo coś Big Grin
Reply
#18
kosz - raczej rekreacyjnie szlifuje skillsy żeby być lepszym od kumpli i trikować przed koleżankami, co by mięć fejmik "Ty najwięcej punktów zdobywasz nie ?" "ty najlepsze zwody robisz nieee? " W domu ogólnorozwojowe treningi 5 kg hantlami + pompki przysiady brzuch skakanka i ogólnie sporo treningów na nogi Smile jestem na redukcji tłuszczu i wzmacnianiu nóg wyskok przez 2 miechy poprawiony o 9 cm Smile
Reply
#19
Trenuje siatkówkę. Możesz powiedzieć jakie ćwiczenia robiłeś na wyskok? Big Grin
Reply
#20
wspięcia na schodku palcach - kilkaset powtórzeń aż łydki nie zaczynały sie trząść i mówić niee prosze przestań, szybkie półprzysiady , pełne przysiady z sztangą, wykroki ze sztangą, skakanka z obciążeniem 4kg na noge(8kg razem). Codziennie prawie tak robię z różną intensywnością zależnie czy mam zakwasy czy nie jak mam to tylko skakanka
Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 1 Guest(s)