Thread Rating:
  • 7 Vote(s) - 2.71 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Zwiększenie masy ciała
#41
Też są dobre ale ja jestem przyzwyczajony do klasycznych.
Reply
#42
Aby przytyć musisz ułożyć sobie dietę w której będziesz miał dużo białka i węglowodanów.
Nie żadne Frytki + Cola czy coś.


Litwish
Rób a6w
Reply
#43
Dla 13 latka ?

Atdown : Bo źle wpływa na razie nie rób.
Reply
#44
Słyszałem że to źle wpływa na kręgosłup w młodym wieku.
Reply
#45
poluzuj kucyki chłopak i przestań sie spinac. po co wbijasz w temat, o ktorym nic ci nie wiadomo i chcesz pokazac jakim to jestes kulturysta/dietetykiem, ktory wie wszystko nt posilkow, a wgl nic nie wnosi do tematu? jezeli sie nie znasz, to opusc ten temat, nic sie nie wypowiadaj i znajdz cos na tym forum dla siebie, bo mozliwe ze cos jest. nara.
Reply
#46
Różnica między nami jest taka, że ja potrafię wykorzystać obecną sytuację jak jest teraz, żeby cię położyć i spowodować u ciebie spięcie pośladów, a ty potrafisz na swoją obronę tylko pisać jak jest ogólnie i obrażać. Żałosne. Sir Black Jack dał ci minusa za obrazę i zgłaszasz go tylko dlatego, że wcześniej ty mu dałeś minusa i niby odwet? Żałosne part 2. Do tego twój minus na niego był bezpodstawny, żałosne part 3. Trzy błędy, wylatujesz.

Edit: Hahaha, klonie Harloka, a tak to pisał w innym temacie, że już wolałeś moje tematy. Cool Szkoda, że ja je zakładałem gruby rok temu hahaha. Epilepsji zaraz dostanę ze śmiechu. Beka beka.
_
Reply
#47
Byłbym zapomniał o orzechach nerkowca! W całości są drogie i te brzydsze, oraz miazga są tańsze i świetne dla sportowców. Smile
Akatsuki:
Śmieszny jesteś kolego, bo na pewno nie cwany. Tak się składa, że mój minus jest podstawny, a Twój nie. O tyle znajduję się w lepszej sytuacji, że wczoraj zgłosiłem Twojego na panel. Cztery razy X, to nie ta liga.
Reply
#48
Jedz od 5 do 6 posiłków dziennie. Staraj się, aby posiłki zawierały dużo białka, tłuszczy oraz węglowodanów. Jest to makaron, ryż, oliwa. Jedz dużo mięsa i pij dużo mleka.
Reply
#49
Thumbs Up 
Minus za minus i tak knebel Cie nie minię nawet jeżeli obaj dostaniemy.
kapioza:
A co Ty wniosłeś do tematu w takim razie oprócz żałosnego czepiania się z parnikiem klonie harloka?


Litwish:
Będziesz miał w przyszłości problemy z kręgosłupem.
Atdół wyjdź na dwór i ochłoń bo opony mózgowe przepalisz.
Reply
#50
Brick 
Dobrze, że nie Ty o tym decydujesz. Zrobię Ci przysługę i utnę w tym momencie tę pseudopolemikę, bo z każdym kolejnym postem ośmieszasz się coraz bardziej.
Litwish
Ja zrezygnowałem z a6w, bo jest czasochłonna i efekty nie są opłacalne, jeśli brać poświęcony czas na proporcję.
Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 1 Guest(s)